Victoria Demidova não é apenas uma instrutora de fitness. Ela é a própria personificação de um estilo de vida e esporte saudáveis. Seu corpo é a inveja das meninas e a admiração dos homens. A própria Victoria compartilha voluntariamente dicas em seu Instagram.
Demivika
Agora, o Instagram tem uma área inteira - instrutores de fitness. Pessoas que criaram seu próprio corpo e voluntariamente dão dicas de treinamento para seus leitores. Aqui estão alguns deles, que antes de tudo dominam o photoshop ou gostam de nutrição esportiva. E a opinião de tais instrutores infelizes é simplesmente perigosa.
A beleza Victoria Demidova foi uma exceção agradável. O blog dela é um depósito de informações úteis para quem deseja colocar seu corpo em ordem. Ela costuma realizar maratonas gratuitas, dá conselhos nutricionais e filma vídeos de seus treinos e exercícios individuais. A vida de @demivika é seguida por um milhão de leitores no Intagram.
A principal ideia de Victoria é o aplicativo de smartphone DemiFit. Este é um sistema de treinamento exclusivo, no qual mais de 300 exercícios de vídeo são capazes de criar um programa personalizado. Além disso, você pode participar do programa em casa, no corredor e na rua.
Victoria imperfeita
Mas Victoria não levou imediatamente ao esporte. Victoria nunca fala sobre sua infância e seus pais. Sabe-se apenas que ela nasceu em 1979 e veio a Moscou para receber educação e ingressar em uma universidade. Escolhendo a direção de "Economia e Administração" no MASU e recebendo um diploma, Victoria começou a ensinar disciplinas econômicas na faculdade. Em 2005, Victoria conheceu seu futuro marido - o financista Anton Volyansky.
Apesar do fato de o escolhido dela ser casado, o relacionamento deles se desenvolveu rapidamente. Volyansky rapidamente se divorciou e ficou noivo de Victoria. Logo, o casal teve um filho, Nikita. Foi após o parto que Victoria se envolveu seriamente em esportes e fitness. Motivou-a para isso, é claro, apareceu quilos extras. A própria Victoria admite que simplesmente odiava seu corpo. Quando seu filho tinha três meses, Victoria foi à academia e começou a fazer um treinamento individual. Agora, Victoria participa diariamente da academia, alternando funcionalidade e treinamento de força com uma corrida diária. Os parâmetros da figura de Demidova são trazidos ao ideal: com uma altura de 166 cm, ela pesa 45 kg.
