Segundo um provérbio popular - ninguém cancelou a preguiça da mãe. Como sempre, a sabedoria popular olha a raiz. Mais cedo ou mais tarde, cada pessoa se depara com a preguiça, e você pode colocar-se imediatamente em vantagem se tiver uma pergunta em sua mente: “como lidar com a preguiça e começar a viver uma vida plena?”
De fato, é necessário distinguir entre preguiça de curto prazo e preguiça real, que cobre você completa e completamente e não permite que você saia de seus grilhões.
A preguiça a curto prazo às vezes é até útil, por exemplo, em um dia de folga, deitada na cama por meio dia, sem fazer nada ao mesmo tempo e dando ao corpo uma pausa no trabalho da vida cotidiana. Tudo está claro aqui - tão preguiçoso é até útil. Mas o que fazer se a preguiça se transformar em um hábito diário, o que leva a pessoa à falta de vontade de fazer qualquer negócio? A fronteira entre esse estado e a depressão é muito pequena e, para que não cruzemos essa fronteira, recomendamos que dedique 10 minutos à introspecção e tente se ajudar a derrotar a preguiça.
Podemos dizer que trabalhar em si mesmo será o primeiro e mais difícil passo que você terá que tomar na luta contra a preguiça. A introspecção é uma coisa trabalhosa e nem sempre agradável. Primeiro, pegue um pedaço de papel e escreva a data em que a preguiça o capturou. Compare esta data com os eventos que aconteceram em sua vida. A causa possível foi uma briga, ou fracasso, talvez uma doença. Abandone a si mesmo, mas elimine esse motivo, antes de tudo, perdoe a si mesmo, lembre-se de como você se ama e só então perdoe o motivo - uma pessoa ou uma circunstância. Os fracassos da vida não são uma ocasião para acabar com eles mesmos. Escreva tudo no papel e leve essas anotações com você - no momento certo, elas o ajudarão a lidar com a preguiça.
Se for difícil executar essas etapas, recomendamos que você se organize e vá a uma grande livraria onde você pode comprar livros sobre introspecção. Uma visita a uma loja assim o anima, e se depois de ir à lanchonete e pedir um café aromático, seu humor melhorará, você sentirá vontade de estar na porta entreaberta de uma sociedade onde a vida não pára.
Interesse-se por algo novo, encontre um hobby ou defina uma meta - por exemplo, visitar todos os museus da cidade.
E o mais importante - abandone pensamentos ruins e negativos, desfrute todos os dias, todos os momentos, e somente com um humor tão positivo você poderá efetivamente combater a preguiça.
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