Estar em lugares lotados, uma pessoa expõe sua saúde e vida a uma ameaça potencial. Se ocorrer pânico, como resultado de uma queda, as pessoas morrem e se machucam. Parar é muito difícil. O comportamento adequado ajudará a minimizar as consequências negativas para uma pessoa nessa situação.
Manual de instruções
1
Se você caiu na multidão e a debandada começou, não tente sair dela.
2
Estando na multidão, você precisa escolher o lugar mais seguro: mais longe do centro, arquibancadas, cercas de metal, recipientes de lixo, objetos grandes, pessoas agressivas. Tente não abordar pessoas altas e pessoas com sacos a granel.
3
Certifique-se de remover as mãos dos bolsos. Aperte todos os zíperes e botões das roupas, livre-se da bolsa, da câmera no pescoço, do cachecol e de outros objetos que possam agarrar-se a qualquer coisa. Tire seus sapatos de salto alto.
4
Tome medidas para proteger o peito do aperto: respire, dobre os cotovelos, afaste-os, levante os ombros. Coloque os cotovelos nas costas para receber golpes por trás. Pressione o queixo no peito.
5
Não se oponha à multidão. Ao se mover, incline-se sobre o pé inteiro. As pernas devem estar levemente dobradas nos joelhos. Durante o movimento, não segure as mãos nos objetos ao redor: a cerca, as árvores, os postes de luz - podem quebrar.
6
Não se incline sobre a coisa caída.
7
A principal tarefa da multidão é tentar não cair.
8
Mas se você ainda caiu, tente subir imediatamente. Ao se levantar, não se apoie nas mãos. Aja como se você emergisse do rio, empurrando para baixo: agrupe, aperte as pernas e pule bruscamente na direção da multidão.
9
Se você não puder ficar de pé, deite-se de lado, dobre as pernas e pressione-as contra o estômago, feche o queixo com as palmas das mãos e proteja o pescoço com os antebraços.
10
Se a multidão é densa e estática, você pode tentar sair dela com a ajuda de tais técnicas: finja estar bêbado, mostre que se sente mal, que se sente doente. Em uma palavra, improvise.
11
Ouça os alto-falantes em silêncio. Não chame a atenção para si mesmo com um tom agudo de fala, um grito. Não provoque as pessoas ao seu redor expressando suas crenças religiosas e políticas.
12
Em um concerto, em um cinema, em um estádio em caso de pânico, não se apresse em agravar sua situação com seu movimento. Pare por alguns segundos, avalie a situação, tome uma decisão e só então aja.
Conselhos úteis
Lembre-se de que a multidão é caracterizada por: fuga para o perigo, um aumento acentuado no contexto emocional e na sugestionabilidade, inconsciência das ações das pessoas, seu comportamento inadequado.
Ande pela multidão melhor, não demonstre interesse em eventos. Não entre em nenhuma organização de senso duvidoso. Não aceite chamadas para participar de manifestações de protesto, marchas, reuniões não autorizadas.
E o mais importante - não sucumba ao pânico, mantenha a calma e a calma.
