Comer em um post é necessário de acordo com certas regras, bastante rígidas, mas simples. Mas o significado do jejum não é abster-se de certos alimentos, é apenas uma maneira de se distrair do mundo material e se concentrar na oração e no arrependimento.
Manual de instruções
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A Grande Quaresma dura 40 dias, durante os quais é necessário recusar certos alimentos. Nem todos os dias de jejum são equivalentes, em alguns você não pode comer nada, em outros você pode até comer peixe.
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Os dois primeiros dias de jejum e o último dia de jejum - Sexta-feira Santa - dias de completa recusa de comida. Hoje em dia, um cristão deve se dedicar à oração e não pensar em nada mundano, incluindo comida. Durante o jejum, não há um único dia em que você possa comer carne, laticínios e ovos.
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Nas segundas, quartas e sextas-feiras, é estabelecido um segundo grau de abstinência, ou seja, alimentação seca. Implica o uso de apenas alimentos vegetais não preparados, sem óleo vegetal. Além disso, em sua versão mais estrita, a que os monges e alguns crentes aderem, comer seco envolve comer apenas uma vez por dia. Em dias secos, você pode comer várias saladas de vegetais e frutas, aromatizando-as com suco de limão.
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Na terça e quinta-feira, você pode cozinhar alimentos quentes usando produtos à base de plantas, mas a adição de óleo vegetal a eles é estritamente proibida. Hoje em dia, o prato principal dos cristãos são sopas de feijão e legumes cozidos.
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Sábado e domingo agradarão a pessoa em jejum com pratos com óleo, isto é, com óleo vegetal. Também hoje em dia você pode fritar panquecas e panquecas, é claro, sem adicionar ovos, leite, etc.
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Você pode comer peixe no Domingo de Ramos e na Anunciação e caviar de peixe no Lazarev, no sábado.
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As regras de jejum apresentadas destinam-se a monges, mesmo os estudantes de seminários teológicos fazem algumas indulgências, para não falar dos habitantes comuns. Portanto, antes do início do jejum, o crente deve ir ao confessor e consultar com ele sobre seu jejum. A Igreja Ortodoxa não se aproxima do jejum fanaticamente - crianças, mulheres grávidas, pessoas com certas doenças tornam o jejum menos rigoroso, porque não deve trazer tormento, mas deve, pelo contrário, alegrar a pessoa.
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Mesmo a estrita observância do jejum não faz sentido se uma pessoa lamenta constantemente a recusa em comer. O jejum deve ser um feito de arrependimento e oração, não um feito dietético.
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