A TV é como um vaso. É neutro em si mesmo, e seu conteúdo depende do que foi preenchido. Mas se você não conseguir se controlar e assistir a tudo, pense em abandonar completamente a televisão.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/08/kak-otkazatsya-ot-televideniya.jpg)
Manual de instruções
1
Primeiro, pense se você precisa de uma rejeição completa da televisão. Afinal, tendo abandonado completamente, você pode, junto com a água, "jogar fora a criança com água". Apesar do fato de que a maioria dos programas de televisão atuais não transmite informações favoráveis ao desenvolvimento mental, uma pequena porcentagem de programas "inteligentes" é transmitida hoje. Pegue um programa de TV com antecedência e marque-o antes do início da semana. Observe apenas eles e, se não puder estar presente em casa naquele momento, anote-os e assista à noite.
2
Não veja a Internet como um substituto mais inteligente para a televisão. Se a TV puder ser comparada a um navio (veja acima), a Internet estará em uma cidade na qual existem museus e cassinos. E qual delas visitar depende de você, de suas preferências e força de vontade.
3
Se você ainda não tem um hobby interessante, não deixe de adquirir um. Escolha de acordo com suas preferências e habilidades, o principal é que envolve criatividade, criação. Pode ser, por exemplo, modelagem, eletrônica, arte. Tendo um hobby, passando o tempo livre, que é conhecido por ser limitado a todos, é nele que você será forçado a assistir menos TV e só considerará a Internet como fonte de informações sobre esse hobby - para usar a rede de maneira ociosa, sem rumo, livre você simplesmente não tem mais tempo.
4
Às vezes, “ver a televisão por dentro” é muito mais interessante do que permanecer apenas um espectador a vida toda. Inscreva-se para um fim de semana em extras para qualquer programa de TV - hoje é fácil. Esse tipo de filmagem é um pouco cansativo, mas, tendo visitado “do outro lado da tela” do seu programa de entrevistas ou jogo de televisão favorito, você provavelmente perderá algum interesse neste programa, pois o processo de filmagem não parecerá mais misterioso para você. Além disso, por participar da multidão, você receberá uma pequena taxa.
5
A insidiosidade da televisão reside no fato de manter o espectador em casa no sofá, causando inatividade física. O rádio a esse respeito é muito melhor, apenas porque você pode ouvi-lo em fones de ouvido, mesmo enquanto faz jogging, pelo menos na academia, pelo menos em um acampamento. Não considere uma TV de mão ou um telefone com uma TV embutida como um substituto para o rádio, pois durante os esportes você terá que olhar constantemente para a tela, o que é muito inconveniente. É melhor configurar a Internet ilimitada no mesmo telefone, o que permite ouvir rádio da Internet em qualquer lugar.
6
Não ceda às dicas para tirar a TV de casa. É improvável que esta etapa agrade sua casa. Melhor mostrar a eles um exemplo positivo pessoal: por exemplo, se você se recusar a assistir a programas de TV sob o pretexto de ter um hobby interessante, eles certamente se interessarão por eles e também querem se deixar levar.
7
Aprenda a analisar as informações recebidas dos programas de televisão. Não acredite cegamente em tudo o que é dito na tela, especialmente quando se trata de informações de publicidade.
8
Vá de férias com toda a sua família para um lugar onde não há TV. Voltando, pense: quanto você perdeu apesar de assistir? Faça a mesma pergunta a outros membros da família. Tente nem tudo na TV e em casa pelo menos uma semana após o retorno - de repente você gosta e deseja continuar o experimento?
9
Pegue um relógio eletrônico com uma função de cronômetro que você pode iniciar e parar. Calcule quanto tempo você perde por dia assistindo TV. Pense em quão útil esse tempo poderia ser gasto. Ou pelo menos faça as tarefas domésticas enquanto assiste a programas e não fica sentado no sofá em frente à TV, imóvel.
10
Para impedir que seus filhos assistam a tudo na TV, use a função especial de "bloqueio infantil" no dispositivo. Proteja-os de programas que podem causar tensão nervosa, contendo cenas de violência e erotismo. Mas que não apenas os programas infantis estejam entre os permitidos. Em nenhum caso, proíba as crianças de assistirem a programas científicos, mesmo que pareçam obscuros e difíceis de entender. Muitos deles são capazes de trazer à criança ainda mais benefícios que as crianças.