Se a semana foi movimentada, no domingo houve uma tentação de dormir primeiro, depois sente-se um pouco na Internet - você precisa terminar a construção da fazenda e finalmente passar para o próximo nível no novo jogo
E você também precisa ler uma fita de amigo e, em seguida, um programa de TV interessante
O domingo passou, mas você não se sente descansado.
Manual de instruções
1
Tente planejar com antecedência o fim de semana. A maneira mais fácil de fazer isso é no verão - o próprio clima quente indica a direção do corpo de água mais próximo. Lembre-se de que das 11 às 17 horas é melhor se esconder da luz direta do sol em algum lugar à sombra; portanto, para o vôlei de praia - este é um jogo de manhã ou à noite. Uma queimadura de sol não é a melhor maneira de recuperar a força.
2
Se a temporada de natação já passou ou ainda não foi aberta, isso não importa - você pode relaxar na natureza a qualquer momento do ano. Organize um piquenique com os amigos se a previsão do tempo for favorável. Dependendo da empresa, leve uma bola de vôlei ou futebol, badminton ou taco para jogar tênis.
3
Se você não consegue convencer seus amigos a passear, andar de bicicleta, levar uma câmera com você e seguir a natureza você mesmo. Que não haja oportunidade de sair da cidade - vá ao parque. Dê uma olhada na beleza ao seu redor. Tire fotos dos lugares mais interessantes e, em seguida, você poderá tirar fotos com papel de parede na área de trabalho - dessa forma, você prolongará a memória de várias horas agradáveis por pelo menos uma semana.
4
Se você teve que adiar as tarefas domésticas no domingo, tente sair pelo menos por duas horas. Não dá certo no campo - vá para a piscina ou para a academia. O descanso físico ativo é necessário para restaurar a força e restaurar a capacidade de trabalho.
5
Uma ótima maneira de passar férias é um teatro ou uma discoteca, dependendo de suas preferências. Sintonize a noite com antecedência: faça uma máscara no rosto e no pescoço. Ouça a sua música favorita neste momento para relaxar e descansar. Maquiagem cuidadosa e roupas bonitas são, por si só, uma ocasião para o alto astral, especialmente se à noite uma apresentação interessante ou uma diversão violenta com os amigos estiver à frente.
6
As agências de turismo oferecem um passeio de fim de semana. Se possível, use este serviço - como regra, essas viagens são muito interessantes, informativas e deixam muitas lembranças agradáveis.
