Luto ou problemas na vida ajudam a verificar o quão perto você está de seus amigos. Suporte em tempos difíceis é o que você espera de amigos reais, e eles são de você. A compreensão e a assistência mútua dependem não apenas da proximidade e confiança do relacionamento, mas também da continuação da amizade.
Manual de instruções
1
Não se preocupe com perguntas irritantes para um amigo em uma situação difícil. Muitas pessoas tendem a se trancar em um forte sofrimento espiritual. Portanto, todos os pedidos “me digam o que aconteceu” causarão apenas indignação por parte do sofredor. O principal é que você notou a ansiedade e a emoção emocional de um amigo. Se ele não puder contar imediatamente sobre os motivos de sua condição, não imponha sua comunicação a ele, mas apenas esteja lá.
2
Deixe seu amigo sentir seu apoio, mesmo que você não possa ajudar com conselhos. É importante que uma pessoa que sofra pesar, tristeza ou decepção saiba que não está sozinha. Você pode estar por perto ou se oferecer para ajudar na vida cotidiana. Seja calmo e equilibrado. Se uma pessoa está preocupada, a outra deve lhe dar uma sensação de calma e força.
3
Esteja preparado para ouvir um amigo. Quando as primeiras emoções mais fortes são embotadas, é importante que uma pessoa fale, expresse seus sentimentos, sentimentos, medos - tudo o que se acumulou em sua alma. Não fique preso em seu discurso, não interrompa, é melhor fazer um chá calmante com ervas ou apenas abraçar e sentar ao lado dele. É muito importante neste momento dar a um amigo a oportunidade de contar todos os detalhes e as razões de sua tristeza.
4
Depois de ouvi-lo, avalie a situação sobriamente. Existe uma maneira razoável de resolver quaisquer problemas da vida, assim como todos os problemas têm soluções. É mais fácil pensar em uma cabeça calma e sóbria, para que um amigo precise muito de sua ajuda e conselhos atenciosos. Solicite apenas ações reais, não fantasie que tudo funcionará por si só. As dicas devem ser práticas e específicas.
5
Não dê avaliações negativas do que está acontecendo, não condene as ações de um amigo que causou problemas em sua vida. Agora ele precisa de ajuda e apoio, críticas são inadequadas em tal situação, guarde-as em outro caso.
6
Distraia seu amigo dos problemas. Se você não conseguir levá-lo para uma festa barulhenta (o que nem sempre é apropriado), vá ao cinema juntos ou simplesmente dê um passeio no parque. Uma pessoa sentirá sua preocupação e que seus sentimentos e estado de espírito o excitam.
7
Não deixe seu amigo entrar em depressão longa. Isso é muito ruim para a saúde geral. Dê a ele ajuda psicológica, fale sobre o fato de que todos na vida têm situações desagradáveis que fortalecem as pessoas. Dificuldades e problemas reais são uma experiência de vida. Não desista, você precisa superar tudo de ruim e lutar pelo melhor.
- Artigos sobre tudo.
- poemas para uma namorada em tempos difíceis
- Como apoiar uma pessoa em tempos difíceis?
