Os cristãos ortodoxos têm quatro longos cargos: Rozhdestvensky, Great, Uspensky e Petrov. Também há jejuns de um dia: Epifania, Decapitação da Cabeça de João Batista, Exaltação e também todas as quartas e sextas-feiras.
Manual de instruções
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O jejum é destinado não apenas à purificação física, mas também à purificação moral. É importante não apenas recusar comida de animal, mas também desejar o bem a outros e ajudá-los, perdoar aqueles por quem você tem ressentimento, abster-se da vida de casada e também abandonar outras paixões e entretenimento. O jejum não deve ser percebido como uma meta e um fardo; caso contrário, no primeiro caso, isso significa que você diverte sua vaidade e, no segundo, você começa a ficar com raiva.
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No post coma alimentos de origem vegetal. Às segundas, quartas e sextas-feiras, deve haver uma refeição seca quando frutas, legumes e pão magro são permitidos. Na terça e quinta-feira é permitida comida quente sem óleo (cereais, sopas), mas no sábado e domingo você pode comer alimentos vegetais com óleo.
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Quanto ao peixe, é permitido comê-lo no dia de Natal, de 28 de novembro a 20 de dezembro (exceto quarta e sexta-feira), na Grande Quaresma - apenas no dia da Anunciação, se não cair na Semana Santa (semana) e no Domingo de Ramos. No jejum da Assunção, o peixe só pode ser comido no banquete da Transfiguração do Senhor, e no jejum de Pedro o peixe é permitido em qualquer dia, exceto quarta e sexta-feira.
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A Igreja Ortodoxa permite que bebês e mães que amamentam não jejuem. Alguma flexibilização das regras do jejum é aceitável para idosos, doentes, viajantes, assim como para aqueles que realizam trabalho físico pesado todos os dias. Uma decisão sobre o jejum deve ser voluntária. Para que seus filhos jejuem com você, você deve entender por que isso é necessário para explicar o significado de abstinência para seu filho. E, claro, torne-se um exemplo pessoal.
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Como ajudar a si e aos outros mais fácil sobreviver ao post? Visite a igreja com mais frequência e ore. À medida que o corpo e a alma são limpos, uma pessoa tem pensamentos filosóficos durante o jejum. Isso ocorre em parte porque você se recusa a absorver o fluxo interminável de informações que a cultura de massa carrega. Você tem tempo para se lembrar dos seus pecados e se arrepender deles. Use-o para realizar os sacramentos do arrependimento e da comunhão.
