Talvez todos sonhem em rir lindamente, contagiosamente e alegremente. Você já ouviu várias vezes como os bebês chegam e os idosos riem alegremente. Isso ocorre porque as crianças ainda não se esqueceram de como rir com vontade, e os adultos mais velhos já deixaram de prestar atenção a todas as convenções e truques. Preste um pouco de atenção ao seu próprio riso, porque o riso é um reflexo direto de seu personagem e, mais importante - uma fonte de saúde, longevidade e felicidade (porque contribui para a produção de endorfinas).
Manual de instruções
1
Grave sua risada em um gravador de voz, ou melhor, em vídeo. Para fazer isso, basta colocar a câmera em algum lugar no canto da sala durante uma reunião com os amigos e esquecer. A propósito, a câmera pode amplificar quaisquer deficiências. Examine seu comportamento de gravação, volume de fala, volume alto de risadas. Isso ajudará a identificar e corrigir deficiências significativas na manifestação de suas emoções.
2
Se você está envergonhado por sua própria risada, avalie e analise as razões para isso. Pergunte aos outros e parentes o que há de errado com sua risada. Talvez você tenha dentes feios ou amarelados e sempre cubra a boca com a mão? Então o problema desaparecerá depois que você for ao dentista. Se você soltar uma gargalhada ou grunhido alto, deverá controlar-se e trabalhar com seus sons. E o riso está fora de lugar e fora do tempo e fala de uma baixa cultura do homem. É impossível fazer algo sobre isso sem o desejo da pessoa de se tornar inteligente e se desenvolver.
3
Pessoas temperamentais e descontroladas costumam rir muito alto e regozijando-se. Tente não abrir muito a boca e não jogue a cabeça para trás demais. Isso criará uma barreira ao som vindo de você e tornará sua risada mais culta. Em vez disso, lágrimas devem sair dos seus olhos, em vez de impressionar os outros com sua risada.
4
Livre-se de chiados, bufões, assobios na garganta, guinchar, relinchar. Essas características aparentemente divertidas do riso podem chocar as pessoas que você não conhece. E a beleza das maneiras com tanta risada pode ser esquecida. Para o autocontrole, invente um truque discreto: belisque-se no braço ou morda a ponta da língua para distrair levemente o objeto que o fez rir e restringir seus sons.
5
Observe a posição de seus próprios lábios: quanto maior a boca aberta durante o riso, maior a probabilidade de cuspir acidentalmente a outra pessoa (ou, novamente, emitir um som involuntário). Tente evitar esse momento, mas deliberadamente não aperte os lábios. Estique os lábios com um sorriso largo e ouvirá uma risada completamente diferente, cultural e melódica.
6
Ensaie na frente do espelho. Mas, ao mesmo tempo, tente permanecer à vontade. Se você ri de uma maneira divertida e cênica, muda drasticamente as expressões faciais, se restringe quando os outros riem, você simplesmente será incompreendido.
Rir de verdade é uma emoção positiva, sonora e de bom humor. Seja engraçado, aprecie piadas e apenas relaxe. Não há nada mais atraente do que sincero, alegre, cheio de riso, que transforma e torna uma pessoa bonita.
