A memória é um reflexo da experiência passada em três formas: memorização, preservação e reprodução. Se você precisar dar um passo, complete os três, o que envolve diferentes áreas do cérebro. Os problemas de memória geralmente estão associados à última etapa, ou seja, à reprodução. Como todas as informações que percebemos são necessárias apenas uma pequena parte, o fluxo principal de informações é interrompido. Técnicas especiais para o desenvolvimento da memória são dedicadas à capacidade de memorizar e reproduzir informações rapidamente.
Manual de instruções
1
Antes de armazenar informações, determine qual parte você realmente precisa. O cérebro humano funciona na melhor das hipóteses com 7% de suas capacidades, mas não obstrui o espaço livre com informações desnecessárias. Corte-os.
2
Domine a mnemônica (do grego mnemos - memória). A memorização por esse método baseia-se em várias leis entre o conhecimento existente e as novas informações: conexão lógica, vários tipos de associações (som, cor etc.), conexão de letras e palavras, repetição. Essas maneiras de lembrar são boas para aqueles que desenvolveram o pensamento lógico.
3
Outra técnica - eidotechnics (do grego eidos - a idéia) - é adequada para pessoas com imaginação desenvolvida. Tipos de pensamento - figurativo, espacial, plástico. Nesta técnica, você pode aprender a localização das letras no teclado (memória do motor), códigos e telefones (pelo princípio da disposição dos caracteres), movimentos na dança. Você pode atribuir as propriedades de criaturas animadas a objetos memorizados, transformar o tipo de informação de lógica em lógica (número - em cor, sabor - em cheiro, nota - em textura e muito mais).
4
Todos os dias, lembre-se de novas informações e, no dia seguinte, lembre-se nesta ordem: conhecimento de ontem, conhecimento de ontem, conhecimento do terceiro dia e assim por diante. Desenvolva memória constantemente e continuamente.
